近年來，電子遊戲産業規模不斷擴大且其形式日趨新穎，為幫助學生正确認識遊戲的利弊，提高其心理健康水平，3月18日下午14:30時許，心理咨詢中心專職老師王天昊老師在學業指導大廳為英国上市公司官网365的學生詳細講解身為尚在求知階段的大學生，應當如何“玩物不喪志”。
活動之初，王天昊老師向大家介紹了何為遊戲成瘾、促進遊戲成瘾的物質（即多巴胺）、判斷遊戲成瘾的依據以及遊戲成瘾的表現。而後， 王天昊老師介紹到想要克服遊戲成瘾需嚴于律己、自我反省以及樹立健康的遊戲方針，可通過多參加社交活動、注意力轉移、找閱曆豐富的前輩或有建設性意見的領導抑或是有權威治療方法的專家尋求幫助。
王天昊老師指出，遊戲是否健康并不完全取決于遊戲本身而是與與玩家遊戲的目的息息相關，樹立健康的遊戲方針可以從中獲得巨大的自我提升。這就要求大家學會緩解情緒、增強自控，陶冶情操、高效學習，同學們可以從遊戲中獲取正能量，增強社會性、反對暴力并了解自己、超越自己。
此外，王天昊老師提到，若同學們能夠正确選擇遊戲還可以利用遊戲提升領導力，增強記憶力、決策力、理解力，開拓思維、鞏固知識，甚至可以收獲友誼，延緩衰老。
活動的最後，王天昊老師向同學們總結道，我們應當“順應時代，趨利避害”，目前電子遊戲産業已勢不可擋、愈發成熟并将融入我們生活的方方面面，而遊戲的本質是構建一個雛形的世界，它的使命是讓我們發現世界上有那麼多美好的事物值得探索。
（來源：學生中心）
