2023年3月3日上午10:30-11:30，應用心理學2202創新班在班主任鄧彩豔老師的組織下開展線下班會活動。為緩解考試前的焦慮情緒，組織同學們積極應考，班主任鄧彩豔老師開展了以“心态放好，考試不惱”為主題的班會，為同學們答疑解惑。
（鄧彩豔老師進行講話）
此次班會鄧老師分别從考試要求和考試的形式、考前的心态以及本學期的學習計劃安排三個方面進行講解。 
（鄧彩豔老師為同學答疑解惑）
在對于考試的要求的方面，鄧老師希望各位同學以積極的态度應考，既要重視期末考試又不用太焦慮，鄧老師特别強調考前要認真複習但不贊同通宵學習，倡導勞逸結合，保持身心健康的前提下提高學習效率。在考試時要注意方方面面切忌粗心大意。其次是考前的心态。鄧老師向同學們分享了一些緩解焦慮簡單有效的方法。最後是本學期的計劃安排,鄧老師先是詢問了同學們學習生活中的感受以及在生活中的困難,同時老師還特别和上學期沒有回到線下上課的同學就現在的學習情況以及生活情況進行了交流。然後鄧老師為同學們介紹了本學期的課程：心理學史、發展心理學、心理與教育統計。最後鄧老師提出本學期正式上課後會進行圖書分享會，提醒同學們考完試着手分享的準備。 
（班會過程中同學認真聽講）
經過此次主題班會，同學們對于考試與學期學習内容有了充分了解與心理準備，面對近在咫尺的考試，相信各位同學都能夠放平心态積極備考，并以昂揚向上的精神面貌去應對疫情後的線下學習生活。 （圖／文：應用心理2202創新班 編輯：付冰 審核：鄧彩豔）
