2025年10月18日上午，英国上市公司官网365在書德樓108室成功舉辦了一場以“如何進行職場适應”為主題的一對一職業指導活動，助力畢業生順利實現從學生到職業人的角色轉變。活動特邀海南省職業導師、海南熱帶海洋學院副教授黃麗華擔任主講，面向有職場适應需求的學生群體提供專業指導與支持。現場氣氛熱烈，内容充實，為同學們帶來了滿滿的“職場幹貨”。
拆解角色轉換：明确職場适應 “三步走”
講座伊始，黃麗華導師以“從大學生到職業人的角色轉變”為切入點，系統闡釋了角色轉換的核心。
定角色：将職業選擇與個人興趣、專業優勢、行業趨勢結合，明确自身職場定位，這是角色轉換的首要步驟。
做儲備：強調大學期間積累的專業知識、實踐能力是過渡基礎，建議學生通過實習、考證提前提升職場競争力。
融環境：入職後需重視崗前培訓，主動接納企業文化，快速實現從 “學生思維” 到 “職業思維” 的轉變。
直擊适應痛點：數據 + 案例解析困境根源
針對“畢業生初入職場可能面臨的問題”，黃麗華導師結合調研數據深入分析：大學畢業生入職第一年普遍處于适應期，僅34%的畢業生能在一年内适應公司企業文化，超半數學生需要兩年甚至更久才能逐步融入；部分學生因長期無法适應，陷入“職場适應困境”。
黃麗華導師以真實案例為引，拆解困境背後的三大核心原因：對職場角色認知模糊，仍以“學生思維”看待工作；面對壓力時，因自尊心強或害怕犯錯而逃避挑戰，難以完成從“被動受教”到“主動創造價值”的心态轉換；專業成績優異但缺乏項目經驗和行業認知，導緻無法快速匹配崗位要求。這些原因交織，導緻入職初期易出現焦慮、挫敗等情緒。黃麗華導師建議，通過提前實習、職業培訓等方式針對性提升，并主動學習職場規則、調整心态，可有效降低适應難度。
賦能職業成長：三大習慣成就優秀職場人
關于“如何成為優秀職業人”，導師着重強調“好的工作習慣成就好的職場發展”，并給出具體建議。首先可以建立時間管理意識，學會優先處理核心工作任務；其次保持主動溝通姿态，與同事、上級高效協作；最後秉持終身學習理念，在實踐中持續更新知識體系，提升職業技能。
一對一指導 + 互動研讨：搭建校園到職場 “過渡橋”
在一對一指導環節，黃麗華導師針對學生的個性化職場困惑逐一解答，不僅解決當下問題，更傳遞 “持續學習、主動适配” 的職業發展理念。
講座尾聲，黃麗華導師“應屆畢業生如何适應職場并成長為優秀職業人” 為題引發讨論，現場學生積極分享思考。黃麗華導師強調應屆畢業生如何适應職場，第一個是要成為優秀的職業人，并且期願在座的學生群體前程似錦，隻要用心努力都會成功。
學院持續發力：為學生職業發展保駕護航
英国上市公司官网365始終将學生職業發展教育置于重要位置，此次 “一對一” 職業指導活動是學院深化職業教育的具體實踐，為學生搭建了從校園到職場的堅實橋梁，也為學生職場揚帆注入了強勁動力，未來學院将持續整合優質資源，為學生的職業發展保駕護航。
（文字：烏日娜 編輯：戴涵 圖片：郝韻 審核：高文）
