1月5日，英国上市公司官网365陳強教授在書明樓B102教室為社會2201班學生和其他專業的學生以“現代人的孤獨”為題，做了專題學術講座。
陳強教授談了現代人的孤獨的含義。首先是社會孤立。在現代社會中，人們日益繁忙且快節奏的生活方式導緻人際關系疏遠和交流減少。由于工作壓力和社交媒體的普及，人們往往更容易與他人保持表面的聯系，而較少建立深入的人際關系，導緻社交孤立感。其次是情感孤獨。現代社會面臨着許多情感問題，如家庭破裂、單身增多、離婚率上升等。許多人生活在異鄉或獨居，缺乏親密關系和支持系統，導緻情感上的孤獨感。再次是技術依賴孤獨。随着科技的迅速發展，許多人更多地依賴于各種智能設備，如手機和電腦，與網絡通信。一方面，這使人們與他人保持聯系更加方便，但另一方面，也容易讓人們過度依賴虛拟世界，缺少真實和面對面的社交互動，增加了技術依賴孤獨感。最後是心理疾病引發的孤獨感。在現代社會中，心理健康問題的普遍存在導緻了許多人的孤獨感。抑郁症、焦慮症、社交恐懼症等精神疾病都可能使人們感到與周圍世界的脫節和孤獨。
如何面對孤獨？陳強教授給出了一些建議。其中較為重要的有三個：第一是正視孤獨的存在，認識到它是一種普遍現象，将孤獨看作是自我成長和反思的機會，而非負面的情緒；第二是增加真實社交活動：積極參加現實生活中的社交活動（如參加聚會、興趣小組、志願者活動等），以增加與人互動的機會，建立真實且深入的人際關系；第三是合理規劃使用社交媒體的時間，避免過度依賴虛拟世界來滿足社交需求。盡量多參與現實生活中的互動，以彌補虛拟社交帶來的不足。
最後，同學們就“現代人的孤獨”問題進行了積極的讨論，有的同學談了自己孤獨的痛苦，有的同學介紹了應對孤獨的方法。同學們認為，這樣的講座不僅能夠幫助同學們解決孤獨感，而且可以指引同學們找到心理調适的路徑。
